RECUPERAR LA ILUSIÓN. EL LIBRO PRáCTICO DE LA INUTILIDAD DEL SUFRIMIENTO

Autor

MARÍA JESÚS ÁLAVA REYES

ISBN/ASIN

9788499700472

Género

Lecturas complementarias

Editorial

LAESFERADELOSLIBROS

Edición

2011

Sinopsis

Con el apoyo de casos reales y ejercicios que los lectores podrán realizar sin dificultad, y partiendo del profundo convencimiento de que podemos cambiar si nos lo proponemos, la autora nos explica cómo utilizar las principales técnicas y recursos de la psicología del siglo XXI para desarrollar nuestra inteligencia emocional y, desde ahí, poner los medios necesarios para recuperar la ilusión y volver a disfrutar de nuestra vida.