QUERERME MÁS. IDEAS PRáCTICAS PARA SANAR Y FORTALECER LA AUTOESTIMA

Portada del libro QUERERME MÁS. Ideas prácticas para sanar y fortalecer la autoestima

Autor
BERNARDO STAMATEAS
ISBN/ASIN
9788408109945
Género
Lecturas complementarias
Editorial
ZENITH
Edición
2012

Sinopsis

¿Qué es la autoestima? ¿Cómo trabajarla en términos concretos cuando algo en nuestra vida la pone en entredicho? ¿Cómo se manifi esta una estima sana? Además de los síntomas físicos de agotamiento y pensamientos obsesivos o tristes, perdemos la autoestima cuando nos sentimos desestabilizados o delegamos en terceras personas nuestras decisiones. Cuando eso ocurre, tenemos que pasar a la acción con un plan de validación, que consiste en dejar de lado la mentalidad «esclava» que nos lleva a la dependencia. Bernardo Stamateas brinda las herramientas necesarias para orientarnos en esos momentos en que nuestra estima está dañada, amenazada, o bien cuando necesitamos reorientarla para alcanzar nuevos y mejores objetivos.

0


0 votos

import_contacts Más libros

Otros libros de BERNARDO STAMATEAS

Portada de FRACASOS EXITOSOS
Portada de PASIONES TÓXICAS. Cómo atravesar las crisis y enriquecer la vida en pareja
Portada de GENTE TOXICA: LAS PERSONAS QUE NOS COMPLICAN LA VIDA Y COMO EVITA R QUE SIGAN HACIENDOLO
Portada de INTOXICADOS POR LA FE. Cómo vivir una espiritualidad feliz
Portada de AUTOBOICOT. Las trampas mentales que me impiden creer en mí
Portada de QUIERO UN CAMBIO
Portada de EMOCIONES TÓXICAS
Portada de HERIDAS EMOCIONALES
Portada de NO ME MALTRATES
Portada de RESULTADOS EXTRAORDINARIOS

library_books Reseñas

Todavia no hay ninguna reseña.