EMOCIONES TÓXICAS

Portada del libro EMOCIONES TÓXICAS

Autor
BERNARDO STAMATEAS
ISBN/ASIN
9789501524314
Género
Lecturas complementarias
Editorial
VERGARA
Edición
2009

Sinopsis

Cómo sanar el daño emocional y ser libres para tener paz interior Nuestras emociones están allí para ser sentidas, pero no para dominar nuestra vida porque, de hacerlo, se volverán toxicas. Sanar nuestras emociones implica prepararse a uno mismo para liberarse de las emociones negativas y tóxicas que, en definitiva, no nos ayudan a encontrar una solución. La propuesta de este libro es otorgarle a cada emoción el verdadero significado que tiene. Las emociones no pueden ser controladas desde afuera sino que deben serlo desde adentro de nuestra vida. Vivir significa conocerse y ese conocimiento es el que nos permite relacionarnos con el otro y con nosotros mismos. Descubrirás herramientas para salir de la frustración, el enojo, el apego, la culpa, el rechazo, y alcanzaras así la paz interior que anhelás.

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