HOY, AQUÍ Y AHORA

Portada del libro HOY, AQUÍ Y AHORA

Autor
BERNABÉ TIERNO
ISBN/ASIN
9788484609254
Género
Lecturas complementarias
Editorial
BOOKET
Edición
2011

Sinopsis

El psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra un original catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas para ponérselo más fácil a la propia felicidad y disfrutar de lo cotidiano en el «hoy» de cada una de las horas del día, en el «aquí» o lugar donde nos encontremos y en el «ahora» o momento presente. Nuestras actitudes y emociones positivas son absolutamente determinantes para conseguirlo.

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