HOY, AQUÍ Y AHORA

Autor

BERNABÉ TIERNO

ISBN/ASIN

9788484609254

Género

Lecturas complementarias

Editorial

BOOKET

Edición

2011

Sinopsis

El psicólogo Bernabé Tierno nos ofrece en esta obra un original catálogo de herramientas, estrategias y habilidades psicológicas para ponérselo más fácil a la propia felicidad y disfrutar de lo cotidiano en el «hoy» de cada una de las horas del día, en el «aquí» o lugar donde nos encontremos y en el «ahora» o momento presente. Nuestras actitudes y emociones positivas son absolutamente determinantes para conseguirlo.