EL CULTIVO DEL AMOR INCONDICIONAL. LA PRáCTICA DE METTA

Autor

BHANTE HENEPOLA GUNARATANA

ISBN/ASIN

9788499885711

Género

Ensayo

Editorial

KAIRÓS

Edición

2017

Sinopsis

Con su habitual claridad, elegancia y calidez, Bhante Gunaratana nos introduce en una de las enseñanzas cardinales y más profundas del budismo: metta, el amor incondicional o bondad amorosa.A través de anécdotas personales, meditaciones prácticas y las propias palabras del Buda extraídas de los textos clásicos, el maestro nos muestra cómo cultivar el amor incondicional para hallar mayor claridad emocional, superar la ira y serenar la mente. Descubrirás, en definitiva, que es posible alcanzar la paz interior aquí y ahora, tanto en nosotros mismos como en nuestras relaciones.