EL MÉTODO ORIGINAL DE EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA. UN PLAN PARA DARLE UN GIRO TOTAL A TU VIDA

Autor

LORENZO ÚBEDA

ISBN/ASIN

9788408184270

Género

Varios

Editorial

PLANETA

Edición

2018

Sinopsis

Todos queremos mejorar y superar aquel obstáculo que nos impide ser totalmente felices, pero, para lograr cambios significativos en nuestra vida, no es suficiente con desearlo. Si necesitas una guía y un empujón para conseguir tu metamorfosis personal, este método es lo que estás buscando. Con ideas clave de la psicología cognitiva, cuestionarios, ejercicios y múl-tiples propuestas prácticas, este método te ayudará a modificar tu forma de pensar, a adoptar una nueva actitud hacia la vida y a convertirte en una persona más equilibrada y feliz. ¿Te animas a cambiar?