EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

Portada del libro EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

Autor
ELSA PUNSET
ISBN/ASIN
9788423350674
Género
Lecturas complementarias
Editorial
DESTINO
Edición
2016

Sinopsis

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional. En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.

0


0 votos

import_contacts Más libros

Otros libros de ELSA PUNSET

Portada de LOS ATREVIDOS Y EL CONCURSO DE LAS IDEAS GENIALES (El taller de emociones)
Portada de INOCENCIA RADICAL. LA VIDA EN BUSCA DE PASIÓN Y SENTIDO
Portada de UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO
Portada de LOS ATREVIDOS Y MISTERIO DEL DINOSAURIO. El taller de emociones 4
Portada de EL LIBRO DE LOS MOMENTOS FELICES. Pensamientos, secretos y hábitos para vivirlos
Portada de LOS ATREVIDOS DAN EL GRAN SALTO. El taller de emociones 1
Portada de EL MUNDO EN TUS MANOS
Portada de ¡BUENOS DÍAS BOBIBLÚ!
Portada de ¡BUENAS NOCHES BOBIBLÚ!
Portada de LOS ATREVIDOS ¡AVENTURA EN ROMA! (El taller de emociones)
Portada de LOS ATREVIDOS Y LA AVENTURA EN EL FARO. El taller de emociones 3
Portada de BRÚJULA PARA NAVEGANTES EMOCIONALES

library_books Reseñas

Todavia no hay ninguna reseña.