ISASAWEIS. COCINA SANA PARA DISFRUTAR

Autor

ISABEL (ISASAWEIS) LLANO

ISBN/ASIN

9788441537187

Género

Lecturas complementarias

Editorial

OBERÓN

Edición

2016

Sinopsis

En su segundo libro de cocina, Isasaweis nos enseña su parte más healthy. Un libro muy completo que reúne 100 recetas saludables y equilibradas, que nos demuestran que cuidarse y comer sano puede ir de la mano de disfrutar en la mesa. Desde desayunos llenos de nutrientes, pasando por tentempiés saludables, o platos comple tos para una comida o cena, hasta postres que tienen cabida en una vida saludable. Ideas de menús equilibrados o cómo preparar una cena perfecta cuando casi no disponemos de tiempo.No se trata de un libro de recetas de dieta. Aprenderás recetas fáciles y deliciosas para tu día a día, ideas y trucos para todas las situaciones, y a partir de ahora sabrás cómo cuidarte y que comer sea siempre un placer, sin pasar hambre ni prohibiciones.