COMER SANO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

Portada del libro COMER SANO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR

Autor
JOSÉ ENRIQUE CAMPILLO
ISBN/ASIN
9788423342556
Género
Lecturas complementarias
Editorial
DESTINO
Edición
2010

Sinopsis

Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». El profesor José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra, de fácil consulta, funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor.

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