EL SECRETO ESTÁ EN LA ERRE

Autor

LUIS MIGUEL AYMAT

ISBN/ASIN

9788415987024

Género

Ensayo

Editorial

IXORAI

Edición

2016

Sinopsis

¿Se imagina estar más de quince años de buen humor? Quince años completos, seguidos, del tirón... ¿No se ve capaz? Pues es perfectamente posible. Tanto si es usted una persona con una vida sencilla y relajada como alguien con una agenda intensa o cargado de responsabilidades. Con El Secreto está en la Erre descubrirá nuevas técnicas para enfrentarse a los acontecimientos habituales que nos producen irritación y sufrimiento, y también a gestionar adecuadamente los momentos de éxito. La realidad difícilmente puede ser cambiada, pero usted sí puede influir en la manera de afrontarla. De esa actitud dependerá en gran medida su grado cotidiano de angustia y bienestar. Tal vez sea imposible gozar toda la vida de una felicidad plena, pero es factible minimizar las circunstancias adversas y recuperar el optimismo. Este libro le ayudará a lograrlo.