¡NECESITO DORMIR!: EL INSOMNIO SI TIENE SOLUCIóN

Autor

EDUARD y BÉJAR ESTIVILL

ISBN/ASIN

9788422682295

Género

Lecturas complementarias

Editorial

CÍRCULODELECTORES

Edición

1997

Sinopsis

l objetivo de este libro es ayudar al lector insomne a descubrir el verdadero origen de su trastorno para permitirle así conciliar el sueño. El noventa por ciento de los casos de insomnio tiene solución. Así pues, la verdadera tragedia no es padecer este mal, sino aceptarlo pasivamente. Dado que no existe una única clase de insomnio, es indispensable conocer la causa específica del problema para poder combatirlo. Ese es el objetivo de este libro: ayudar al lector insomne a descubrir el verdadero origen de su trastorno para permitirle así conciliar el sueño.