LOS DIEZ HÁBITOS DE LA GENTE SALUDABLE. LOS CONSEJOS DE ESPEJO PúBLICO PARA VIVIR MEJOR

Autor

ESPEJO PÚBLICO

ISBN/ASIN

9788499984445

Género

Lecturas complementarias

Editorial

TEMASDEHOY

Edición

2014

Sinopsis

En paralelo a la emisión diaria de la sección «Objetivo bienestar» del programa Espejo público, que dirige Susanna Griso, sale a la venta el libro de Los diez hábitos de la gente saludable, en el que se abordarán las diez claves para llevar una vida plena y feliz: -Cómo afrontar la vida con actitud positiva. -Qué se esconde en nuestro cerebro. -La mejor forma de gestionar correctamente las prioridades. -Alimentar el cuerpo es tan necesario como alimentar la mente. -¿Dónde están las endorfinas? -Dormir para poder soñar. -Nuestra casa: nuestro refugio. -Cuidarnos para sentirnos mejor. -Atrévete a dar el paso. -Comenzar una nueva vida.