CONSEGUIR Y MANTENER UN VIENTRE PLANO. ESPECIAL HOMBRES

Autor

THIERRY BREDEL

ISBN/ASIN

9788416302017

Género

Lecturas complementarias

Editorial

MALINKA

Edición

2015

Sinopsis

¿Reducir el vientre de forma duradera? ¡Es posible!. En este cuaderno práctico, lúcido, enteramente dedicado a los hombres, un coach deportivo profesional te da buenos consejos para tonificar tus abdominales, reducir el vientre con eficacia ¡Y mantenerlo plano! Con el cuaderno Vientre plano (hombres): Tú mismo defines tu objetivo para tener un "vientre plano", realizando un balance personal. Pasas a la acción con un programa específico de adelgazamiento y haces que las grasas se fundan ¡gastando más energía! Adquieres un abdomen de cemento, aumentando tu masa muscular. Reaprendes a comer de forma sana y equilibrada y adquieres buenas costumbres alimenticias para estabilizar la pérdida de peso. ¡Pasa a la acción con un programa a medida!