ALIMENTA TU SALUD CON COMIDA REAL. UNA GUíA PRáCTICA PARA NUTRIR TU CUERPO SIN PROCESADOS

Autor

MIRIAM RUIZ

ISBN/ASIN

9788403521889

Género

Gastronomía

Editorial

AGUILAR

Edición

2020

Sinopsis

La doctora Miriam Ruiz, médico internista y especialista en nutrición, te enseña en Alimenta tu salud con comida real las claves para aprender a comer según las estaciones, tus necesidades energéticas, tu complexión, a distinguir los alimentos reales de los ultraprocesados, a leer bien las etiquetas y a ganar en salud con cada bocado. Una guía práctica y divulgativa que te ayuda a estar sano mientras tu paladar disfruta.